Livres et tableaux

   Tout d'abord, je viens de découvrir un livre: Lutter contre le diabète avec 4 groupes sanguins et 4 régimes. Un programme personnalisé pour prévenir et traiter le diabète du Dr Peter J.D'Adamo avec la collaboration de Catherine Whitney chez Michel Lafon. (environ 15€)

   Il existe aussi Le petit livre des recettes pour diabétiques avec 130 recettes anti-privation du Dr Martine André chez First.

   Par la suite, j'ai donc aussi chercher les index glycémiques des aliments: http://www.montignac.com/fr/ig_tableau.php

   Je vais essayer de me mettre à tout cela...